Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Новости

Ягодка опять
06.01.2019 18:04:57
В интернет магазине Ягодка опять - https://yagodkaopat.ru/ можно купить с выгодой множество товаров для похудения, здоровья и красоты
test
06.01.2019 18:02:17
test
Александра}
27.12.2018 00:56:31
http://ysx8hr48hthodhp4ugws8up8hbpdhg8fmjy2c1jxfsn0p4alqx.com ysx8hr48hthodhp4ugws8up8hbpdhg8fmjy2c1jxfsn0p4alqx dAjCGBtE5DK6
Стойка}
21.11.2018 04:08:32
http://auzv6lpvisd34yvbowliyy0bsxuow680vumtrawh1lr6ixphmi.com auzv6lpvisd34yvbowliyy0bsxuow680vumtrawh1lr6ixphmi q4p1To1LlccwW
Богдана}
23.10.2018 10:00:58
http://mlxrnwwdkswqfycu8v8folple404g215rzizoqps6zj2h9xt3t.net mlxrnwwdkswqfycu8v8folple404g215rzizoqps6zj2h9xt3t as2cDdge
Alena
01.10.2018 21:13:21
Хороший был 2014 год. Теперь ждем новых акций. А пока можно почитать https://allmed.pro/
Марина
08.02.2018 16:30:28
Спорт и правильное питание это залог здоровья , простые велопрогулки velobum.com.ua уже приближают к здоровому образу жизни .
каталог мебели волгоград
04.11.2017 17:07:01
Интернет магазин "Где Мебель" в Волгограде и Волжском, в котором можно купить мебель недорого http://gde-mebel.com/kupit/ и с доставкой на дом: почему именно мы? Прежде всего потому, что компания "Где Мебель" предлагает купить только ...
гостиная Волгоград
16.10.2017 00:28:25
Ищете где заказать надёжную гостиную в волгограде? Интернет магазин "Где Мебель" в Волгограде http://gde-mebel.com всегда готов предложить Вам широкий выбор гостиных от лучших производителей России. Наш интернет-магазин готов помочь Вам ...
монтаж холодильного оборудования
21.05.2017 20:12:21
ООО «ЭкоЮгСтройКлимат» http://stroyklimat.ru34.com осуществляет продажу, монтаж, ремонт и обслуживание холодильного, климатического, вентиляционного и котельного оборудования в Волгограде, Волгоградской области и регионах РФ.

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Панариций – это гнойное воспаление тканей пальца. Это достаточно болезненное заболевание, способное на какое-то время лишить человека трудоспособности.

Регулярные силовые упражнения снижают на 40% риск возникновения рака у мужчин

[28.05.2009]
Мужчины, которые регулярно тренируются и обладают накачанной и сильной мускулатурой, на 40% реже умирают от рака, утверждает международная команда экспертов.

В последние годы эксперты рекомендуют здоровую диету и образ жизни, а также аэробные упражнения, такие как бег или ходьба, как одну из мер предотвращения рака. Однако в последнем исследовании, напечатанном в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, ученые доказали, что сила мышц тоже может быть очень важна. 

В двадцатилетнем исследовании приняли участие 8677 мужчин в возрасте 20 - 82 лет. Ученые наблюдали за образом жизни участников. Каждый доброволец регулярно проходил медицинский осмотр, который включал тест на мышечную силу. В 1980 - 2003 годах ученые считали, сколько участников эксперимента заболело раком и умерло от него. 

Оказалось, что те мужчины, которые регулярно занимались силовыми упражнениями, и у которых была большая мышечная сила, на 30 - 40% реже болели раком. Даже на тех, у кого был лишний жир вокруг талии или высокий индекс массы тела, регулярные тренировки оказывали защитное влияние. В своем отчете, однако, ученые подчеркнули, что гораздо важнее для предотвращения рака поддерживать здоровую массу тела. 

Сила мышц так же важна, как и поддержание здорового веса и употребление здоровой пищи, когда речь заходит о появлении раковых опухолей. В связи с этим рекомендуется всем мужчинам выполнять силовые упражнения минимум дважды в неделю, утверждают исследователи.

Источник: http://medicinform.net/

Комментарии (0)

Добавить комментарий