Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.

В осеннее-зимний период происходят некоторое замедление обменных процессов в организме, уменьшение двигательной активности, в пище (рационе питания) становится меньше свежих фруктов, овощей. В это время набирают избыточный вес, происходят изменения кожи волос и ногтей – бледность кожи лица, землистый оттенок, ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей. Кожа, волосы и ногти отражают состояние всего организма, и особенно желудочно-кишечного тракта.