Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Статьи

Александра
23.11.2022 11:08:31
Если не получается забеременеть или выносить малыша, то надо провериться на вирус герпеса и в случае наличия пролечиться от него. Я об этом узнала из информации на сайте хочумалыша рф. Даже подумать не могла, что какой-то пресловутый ...
chris lydia
21.11.2022 10:19:06
spell caster in the USA that helps me .. + 175424633102 I want to give a big thanks to a great spell caster commonly known as ZUZUA JAHAW for the great spiritual prayers he did in my life by bringing my ...
Жорик
13.11.2022 05:37:42
Как вернуть жена после развода В разводе были более года. Инициатор развода - жена. У неё новый друг, гражданский брак. У нас общий ребёнок. Целый год я ждал, что жена ко мне вернётся. С чего питал такую надежду, сам не понимаю. Через год ...
Naday
03.11.2022 18:26:31
Я-ведунья,с 26-летним стажем в магии,помогаю людям честно и без обмана,бесплатно и без предоплат на разные материалы,помогу с приворотом и быстрым результатом.Потому что я уверена в себе и я порядочный человек После результата могу принять ...
Naday
03.11.2022 18:26:24
Я-ведунья,с 26-летним стажем в магии,помогаю людям честно и без обмана,бесплатно и без предоплат на разные материалы,помогу с приворотом и быстрым результатом.Потому что я уверена в себе и я порядочный человек После результата могу принять ...
Naday
03.11.2022 18:26:22
Я-ведунья,с 26-летним стажем в магии,помогаю людям честно и без обмана,бесплатно и без предоплат на разные материалы,помогу с приворотом и быстрым результатом.Потому что я уверена в себе и я порядочный человек После результата могу принять ...
Naday
03.11.2022 18:26:19
Я-ведунья,с 26-летним стажем в магии,помогаю людям честно и без обмана,бесплатно и без предоплат на разные материалы,помогу с приворотом и быстрым результатом.Потому что я уверена в себе и я порядочный человек После результата могу принять ...
Ny
03.11.2022 18:25:56
Я-ведунья,с 26-летним стажем в магии,помогаю людям честно и без обмана,бесплатно и без предоплат на разные материалы,помогу с приворотом и быстрым результатом.Потому что я уверена в себе и я порядочный человек После результата могу принять ...
Ny
03.11.2022 18:25:50
Я-ведунья,с 26-летним стажем в магии,помогаю людям честно и без обмана,бесплатно и без предоплат на разные материалы,помогу с приворотом и быстрым результатом.Потому что я уверена в себе и я порядочный человек После результата могу принять ...
emily keeton
28.10.2022 07:39:16
I have been suffering from Herpes for the past 1 years and 8 months, and ever since then i have been taking series of treatment but there was no improvement until i came across testimonies of Dr. Silver on how he has been curing different ...

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Наличие пушковых волос на теле объяснили необходимостью защиты от кожных паразитов. По данным исследования, добровольцам удавалось почувствовать наличие клопов на побритой руке в три раза реже, чем на конечности с сохранным волосяным покровом. Кроме того, насекомым требовалось на треть больше времени, чтобы начать сосать кровь из небритой руки.

Опасности, подстерегающие офисных работников.

Сталевар, водолаз, дальнобойщик, шахтер, летчик-испытатель.... Все мы знаем, что эти профессии потенциально несут угрозу здоровью и даже жизни. Однако не стоит расслабляться. Типично офисные специальности не менее опасны по воздействию на нас. Менеджеры, консультанты, программисты, предприниматели, бухгалтеры также подвергаются влиянию множества негативных факторов.

Какую опасность таит в себе высшее образование?

Мы всегда считали, что образование - это прекрасно. Это очень полезно для карьеры и для жизни, а просиживание за книгами может нанести вред разве что только зрению. Вот и сидит такой «ботаник» день и ночь за книгами. Родители радуются: ребенок даже не испытывает потребности в шумных компаниях и посещении дискотек.

Между тем, наука утверждает: у тех, кто не мыслит своей жизни без развлечений и веселья, повышенный уровень дофамина, гормона удовольствия. Соответственно, у домоседов этот уровень довольно низок.

Вот тут и кроется проблема. Оказывается, низкое содержание дофамина в организме чревато нарушением передачи импульсов в нервных клетках. А это вполне может привести к болезни Паркинсона. Американские исследователи установили, что у людей с высшим образованием риск возникновения этой болезни в пять раз выше, чем у тех, кто кое-как закончил среднюю школу.

Симптомы болезни Паркинсона:

  • Тремор (дрожание) рук,
  • мышечная скованность и слабость,
  • нарушения осанки и походки.

Прогноз малоутешительный. Эффективных средств лечения пока не найдено. Существует реальная возможность стать инвалидом при полностью сохраненном интеллекте.

Чтобы предотвратить возникновение болезни Паркинсона, врачи советуют избегать травм головы, интоксикаций (в том числе и алкогольных) и следить за уровнем холестерина в крови.

Чем грозит усидчивость?

Вы - экономист, бухгалтер, офисный служащий. Целый день за столом. Руки совершают однообразные движения, а голова жестко зафиксирована. Берегитесь! Вас поджидает остеохондроз.

Его симптомы:

  • Ноющие боли в области шеи и затылка,
  • Головокружения, тошнота, шум в ушах и даже боли в области сердца.
  • Хруст при повороте головы.
  • Резкие боли в пояснице, в области ягодиц и задних поверхностей бедер.

В будущем возможны расстройства функции тазовых органов, импотенция, межпозвонковая грыжа и паралич.

Что нужно делать, чтобы избежать этого?

Хотя бы раз в два часа вставайте с рабочего места, чтобы проделать простейший комплекс упражнений. Идеально, если есть возможность сходить в бассейн. Плавание на спине - самый лучший способ предупредить остеохондроз.

Чем грозят нам компьютерная клавиатура и мышь?

Если Вы вынуждены постоянно находиться за компьютером, помните о таком неприятном заболевании, как синдром запястного канала, или туннельно-капральный синдром. Когда-то его называли «синдром пианиста». Его суть в том, что быстрые движения пальцев и кисти ведут к сдавливанию срединного нерва запястья прилегающими тканями.

Симптомы тунельно-капрального синдрома:

  • Нарушение чувствительности в области кисти (особенно большого пальца),
  • дрожь, покалывание и жжение в пальцах,
  • острые боли в запястье,
  • судороги в мышцах предплечья и кисти.

В тяжелых случаях синдром запястного канала может привести к дистрофии руки. В качестве лечения показана операция по рассечению тканей, сдавливающих нерв, и инъекции гормональных препаратов.

Чем можно помочь себе в этом случае?

Отрегулируйте положение рук и туловища. Следите за тем, чтобы чтобы углы «плечо-предплечье» и «поясница-бедра» были прямыми. Держите локти ближе к туловищу: таким образом, нагрузка на запястья будет меньше. Через каждый час работы разминайте руки и пальцы при помощи эспандера. Хорошо использовать специальную подушечку, которую подкладывают под запястье.

И, разумеется, какова бы ни была Ваша специальность, необходимо соблюдать правильное чередование труда и отдыха, почаще бывать на свежем воздухе и по возможности избегать авралов, перегрузок и стрессов.

Источник: http://www.mosclinic.ru

Комментарии (7)

Добавить комментарий

  • Римпер
    12.11.2010 (15:10)
    меня эти опасности уже "подстерегли" блин.. думал не коснется, мне ведь 28всего, вроде молод для такой болячки..а как показала практика - поздно одумался. заработал остеохондроз шейного отдела, теперь на работе без хондроксид-геля(хондропротектор такой) не обхожусь, да и наконец хоть собой занялся - самомассаж делаю, осанку держать стал...в общем врач даже сказал, что при всех необходимых мерах авось и пройдет это у меня..
  • Валерия
    16.11.2010 (15:02)
    Интересная статья! про болезнь паркинсона - вообще страшная вещь..( Нужно почаще развлекаться что ли, а то вся в работе постоянно..(
    Римпер, сама иногда хондроксидом пользуюсь, врач посоветовал для профилактики остеохондроза!
  • Чамкин С.М.
    24.11.2010 (17:11)
    "Отзывы" Римпера и Валерии в данном случае, скорее всего, - скрытая реклама препарата, написанные одним и тем же человеком.
    Не поддавайтесь на уловки, тем более, что есть препараты более эффективные, чем вышеупомянутый.
  • Vegas
    21.12.2010 (23:44)
    Эти опасности меня постерегли ещё когда учился в старших классах. Определили на мед осмотрах искривление позвоночника. А сейчас работаю офисным работником в основном провожу время за компьютером. Больше 3 часов не могу сидеть. Болит спина ужасно. Ну мне друг посоветовал пользоваться гелем хондроксид. Я вот тут в инете почитал что его используют ещё вместе с массажем. Я сейчас так и делаю уже 5 дней болей в спине не было. Кстате спасибо за советы как ещё можно помочь себе. Статья не плохая
  • Чамкин С.М.
    22.12.2010 (17:26)
    Римпер, он же Валерия, он же Вегас, я смотрю, Вы всё не уймётесь. Г... Ваш хондроксид.
  • Нижник Д.А.
    25.12.2010 (09:32)
    Доброго времени суток. важаемые товарищи Валерия, Вегас и Римпер: я вижу Сергея Максимовича вы довели до "белого колена" чудодейственной мазью. Конечно хорошо, если вам эффект плацебо помогает. Но как сказал доктор: (он выразился более емко конечно) странно как это медленно действующий хондропротектор (противоболевой эффект развивается через недели-месяцы применения) смог проникнуть через слои кожи до межпозвоночных дисков и мгновенно восстанвоить хрящь. Еще более странно то, что основная причина боли в подобных случаях (а именно в случае позиционной нагрузки) скорее будет спазм мускулатуры ("шею затекло"), чем остеоартротичесике изменения межпозвоночных дисков в вашем возрасте. Исключение конечно может быть - если вы носите на голове тяжести постоянно, как это делают в Индии. Но думаю - это тоже маловероятно. Итого: гель имеет свою точку применения, но звезд с неба не хватает. В случае офисных головных болей лучше всего помогает гимнастика, если нет притивопоказаний.
  • Чамкин С.М.
    26.12.2010 (00:45)
    ...довели Сергея Михайловича только. :-)
    По поводу хондропротекторов в мире сейчас вообще большое разочарование. Эта группа препаратов не оправдала надежды, которые на них возлагались. Эти препараты согласно последним исследованиям не уменьшают боли и не влияют на размер суставной щели.
    Для интересующихся ссылочка:
    http://anticola.ru/evidence-based-medicine/cochrane_collaboration/76-hondoprotektor.html

    Для специалистов будет полезнее почитать здесь:
    http://fraudcatalog.com/?p=3251