Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Статьи

jenny kay
03.06.2020 08:09:00
I completely trusted Dr Osofo totally from the time I spoke with him during the period my husband Left me after 7 years of our marriage, He started the spell work on my husband, and gave me so much assurance and guaranteed me that he was ...
jenny kay
03.06.2020 08:04:35
I completely trusted Dr Osofo totally from the time I spoke with him during the period my husband Left me after 7 years of our marriage, He started the spell work on my husband, and gave me so much assurance and guaranteed me that he was ...
jenny kay
03.06.2020 08:04:03
I completely trusted Dr Osofo totally from the time I spoke with him during the period my husband Left me after 7 years of our marriage, He started the spell work on my husband, and gave me so much assurance and guaranteed me that he was ...
Ирина
30.05.2020 14:59:15
Подскажите пожалуйста каким инсулина можно капать на рану при сахарном диабете
Семен
26.05.2020 14:07:25
Снять тошноту и горечь во рту, я, могу с помощью гомеопатического лекарства Гастритол. Он помогает, буквально, с первых же приемов и не вредит всему организму. Если и вы, страдаете похожими проблемами, то попробуйте.
Маргарита
26.05.2020 14:06:18
С моей постоянной проблемой с желудком, я перепробовала разные средства, остановила, свое внимание на каплях Гастритол. И, хоть они и не вкусные, к их вкусу надо привыкнуть, но помогают.
Кирилл
26.05.2020 14:02:49
Препарат «Гастритол» - это гомеопатическое, очень эффективное средство для лечения диспепсии. Устраняет проблемы желудка, помогает наладить нормальное пищеварение, «купирует» болевые проявления.
Антонина
26.05.2020 14:01:01
Диспепсия очень неприятная штука, но и с ней можно бороться при помощи препарата Гастритол. Неприятные на вкус, но очень эффективные и безопасные капли. Натуральный состав вызывает расположение.
Оля
16.05.2020 13:40:01
После того как муж к матери в деревню съездит, постоянно ругаемся. В начале карантина, поехал он в деревню на три недели, приехал и без объяснений сдал на развод, забрал вещи к матери. И узнаю что там живёт прекрасно с местной барышней. ...
Аля
15.05.2020 23:49:13
Встречаемся с парнем восемь месяцев, но первого мая поругались очень сильно из за его друзей и выпивки. Я с горяча наговорила лишнего, и очень об этом жалею, но поздно. Он меня везде заблокировал. Много слышала об ведунье что мощная, ...

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Изжога (расстройство желудочно-пищеводного рефлюкса) - это непроизвольный выброс содержимого желудка в пищевод. В результате повреждаются внутренние оболочки пищевода. Эксперты утверждают, что у приблизительно 5-20% пациентов с этой проблемой может развиться рак.

Как выжить в сессию или руководство для настоящего студента.

Для каждого студента экзаменационная пора является тяжелым временем. Часто студенты не утруждают себя посещением лекций во время семестра. Потом за это приходится расплачиваться здоровьем: как же успеть выполнить все задания и хорошо подготовиться к экзаменам? Во время сессии студенты часто жалуются на нервозность и недосып. Психологи дают несколько советов, как правильно распределить время, ведь летняя сессия уже на носу!

Кофе - хороший помощник, для того, чтобы мобилизовать силы. Но не увлекайтесь: двух чашек кофе вполне достаточно. Хорошо известна история о 17 - летней студентке: готовясь к экзаменам, она выпила больше 10 чашек кофе за день!

Это привело к передозировке и срочной госпитализации. Симптомами передозировки кофе являются повышенное сердцебиение, нервозность и приступы паники. Старайтесь не делать слишком концентрированный напиток: лучше разбавьте кофе сливками или молоком. Иначе, Вы рискуете здоровьем своей сердечно - сосудистой системы.

Питайтесь 4 раза в день! Девушкам совет - отложите диету до лучших времен. Голод может привести к отключению мозга, перед экзаменом съешьте шоколадку: это успокоит Вас и придаст хорошее настроение.

Осторожно относитесь к лекарствам: валериана и валидол могут вызвать сонливость и неспособность сосредоточиться.

Правильно распределите время: не оставляйте все на последний момент. Последняя ночь перед экзаменом - не время для подготовки по всему курсу. Лучше распределить объем работы на неделю - две и готовиться дозированно. Иначе Вы рискуете нервной системой. А цейтнот никогда не приводил к качественному выполнению задания.

Здоровый сон - никогда не оставляйте учебу на поздний вечер. Постарайтесь высыпаться во время экзаменационной поры. Учеба по ночам недопустима - это может привести к переутомлению и апатии.

Делайте шпаргалки, но не вытаскивайте их на экзамене. Вы будете бояться, что строгий преподаватель заметит шпаргалку, а это дезориентирует. Кстати, учеными доказано, что шпаргалка, написанная студентом, помогает ему запомнить материал, так как включаются механизмы письменной памяти. Учтите это, пишите шпаргалки сами, а не сканируйте материал из учебника.

Притворитесь хорошим студентом: приходя на экзамен, не стоит ярко краситься и одевать вызывающую одежду. Та коротенькая юбочка и замечательная кофта с декольте подождут до вечера, когда Вы пойдете на дискотеку или гулять с подружками.

Выбирайте одежду спокойных тонов: это расположит к вам преподавателя и поможет лучше сдать экзамен. Следите за тем, как Вы ходите и разговариваете: не стоит сидеть на стуле, развалившись.

Нагло обманывать преподавателя недопустимо - он может разозлиться и выгнать с экзамена. Поэтому, на всякий случай, шпаргалки оставляем дома.

Берегите глаза: впереди еще много сессий, поэтому старайтесь, по возможности, давать глазам отдыхать. Если глаза воспалились и покраснели, то промойте их раствором чая. После 20 минут работы за компьютером делайте передышку!

Не забывайте про смену деятельности: после интенсивной учебы погуляйте или подметите пол и вымойте посуду. Это поможет Вам развеяться и передохнуть.

Источник: www.mosclinic.ru

Комментарии (0)

Добавить комментарий