Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
  • Заказать качественный видеорегистратор с gps можно здесь. Надежно и недорого.
new

Новости

Комментарии к рубрике Статьи

sophia lee
12.07.2019 06:36:59
Hi Friends i am so glad to writing this article today to tell the world how Dr Emmanuel cured my HSV VIRUS,i have been detected with HSV-1 AND HSV-2 since five years ago, ever since then my life has been in complete bizarre and agony,i ...
sarah rita
10.07.2019 04:29:13
Good day to all viewer online am so happy sharing this great testimony on how i was checking for solution in the internet then miraculously i came Across Dr.Obudu the powerful herbalist that Cure Numerous individuals Herpes Simplex ...
monika love
06.07.2019 20:14:27
I has suffered for Human papillomavirus HPV) for 2years, I was given some tablets at the hospital but I refused to take it, They said I have to be on it for life so I don't want take a drugs everyday for life. No point in taking medicine ...
София
06.07.2019 16:43:00
Где в Сыктывкаре можно сделать отопластику на одно ухо?
София
06.07.2019 16:42:38
Где в Сыктывкаре можно сделать отопластику на одно ухо? И цену если можно
CURE TO HPV
03.07.2019 11:27:29
Hello , am Christine Ruffus from New York Texas, am 37 years old, I saw a comment posted by wandy brimm from Vegas, on how she was free from skin cancer with cannabis CANNABIS OIL by DoctorODUCK AYAMUD , I was diagnosed of HPV infections ...
HOW I GOT BACK MY EX
03.07.2019 11:25:49
My life is back!!! After 8 years of marriage, my husband left me and left me with our three kids. I felt like my life was about to end, and was falling apart. I contacted you and after I explained you my problem. In just 24hours, my ...
CURE TO HIV/AIDS
14.06.2019 22:45:22
I want to use this medium to testify of how i got cured from HIV AIDS, HIV AIDS is known not to have a cure, I contacted this disease in 2017,before I get married to my husband Mary, and I thank him for his courage and support towards the ...
FLORA
14.06.2019 22:44:51
HOW I GET MY HERPES CURED WITHIN 8 DAYS I want every herpes patient to please read my testimony, my name is FLORA RUFER am from California in USA, I contacted genital herpes from my ex boyfriend who never had any symptoms. I have had it ...
ROSE
14.06.2019 22:44:16
My name is Tracey Adams, My partner and I have been trying for a baby for over two years now, We were going to a fertility clinic for about 9 months before somebody told us to contact this spell caster who is so powerful, We contacted him ...

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
По своему происхождению слово «мигрень» - производное от греческого слова «hemicrania», что переводится как «половина головы». Таким образом, в названии болезни указывается одна из основных ее черт.

Как выжить в сессию или руководство для настоящего студента.

Для каждого студента экзаменационная пора является тяжелым временем. Часто студенты не утруждают себя посещением лекций во время семестра. Потом за это приходится расплачиваться здоровьем: как же успеть выполнить все задания и хорошо подготовиться к экзаменам? Во время сессии студенты часто жалуются на нервозность и недосып. Психологи дают несколько советов, как правильно распределить время, ведь летняя сессия уже на носу!

Кофе - хороший помощник, для того, чтобы мобилизовать силы. Но не увлекайтесь: двух чашек кофе вполне достаточно. Хорошо известна история о 17 - летней студентке: готовясь к экзаменам, она выпила больше 10 чашек кофе за день!

Это привело к передозировке и срочной госпитализации. Симптомами передозировки кофе являются повышенное сердцебиение, нервозность и приступы паники. Старайтесь не делать слишком концентрированный напиток: лучше разбавьте кофе сливками или молоком. Иначе, Вы рискуете здоровьем своей сердечно - сосудистой системы.

Питайтесь 4 раза в день! Девушкам совет - отложите диету до лучших времен. Голод может привести к отключению мозга, перед экзаменом съешьте шоколадку: это успокоит Вас и придаст хорошее настроение.

Осторожно относитесь к лекарствам: валериана и валидол могут вызвать сонливость и неспособность сосредоточиться.

Правильно распределите время: не оставляйте все на последний момент. Последняя ночь перед экзаменом - не время для подготовки по всему курсу. Лучше распределить объем работы на неделю - две и готовиться дозированно. Иначе Вы рискуете нервной системой. А цейтнот никогда не приводил к качественному выполнению задания.

Здоровый сон - никогда не оставляйте учебу на поздний вечер. Постарайтесь высыпаться во время экзаменационной поры. Учеба по ночам недопустима - это может привести к переутомлению и апатии.

Делайте шпаргалки, но не вытаскивайте их на экзамене. Вы будете бояться, что строгий преподаватель заметит шпаргалку, а это дезориентирует. Кстати, учеными доказано, что шпаргалка, написанная студентом, помогает ему запомнить материал, так как включаются механизмы письменной памяти. Учтите это, пишите шпаргалки сами, а не сканируйте материал из учебника.

Притворитесь хорошим студентом: приходя на экзамен, не стоит ярко краситься и одевать вызывающую одежду. Та коротенькая юбочка и замечательная кофта с декольте подождут до вечера, когда Вы пойдете на дискотеку или гулять с подружками.

Выбирайте одежду спокойных тонов: это расположит к вам преподавателя и поможет лучше сдать экзамен. Следите за тем, как Вы ходите и разговариваете: не стоит сидеть на стуле, развалившись.

Нагло обманывать преподавателя недопустимо - он может разозлиться и выгнать с экзамена. Поэтому, на всякий случай, шпаргалки оставляем дома.

Берегите глаза: впереди еще много сессий, поэтому старайтесь, по возможности, давать глазам отдыхать. Если глаза воспалились и покраснели, то промойте их раствором чая. После 20 минут работы за компьютером делайте передышку!

Не забывайте про смену деятельности: после интенсивной учебы погуляйте или подметите пол и вымойте посуду. Это поможет Вам развеяться и передохнуть.

Источник: www.mosclinic.ru

Комментарии (0)

Добавить комментарий