Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Статьи

jenny kay
03.06.2020 08:09:00
I completely trusted Dr Osofo totally from the time I spoke with him during the period my husband Left me after 7 years of our marriage, He started the spell work on my husband, and gave me so much assurance and guaranteed me that he was ...
jenny kay
03.06.2020 08:04:35
I completely trusted Dr Osofo totally from the time I spoke with him during the period my husband Left me after 7 years of our marriage, He started the spell work on my husband, and gave me so much assurance and guaranteed me that he was ...
jenny kay
03.06.2020 08:04:03
I completely trusted Dr Osofo totally from the time I spoke with him during the period my husband Left me after 7 years of our marriage, He started the spell work on my husband, and gave me so much assurance and guaranteed me that he was ...
Ирина
30.05.2020 14:59:15
Подскажите пожалуйста каким инсулина можно капать на рану при сахарном диабете
Семен
26.05.2020 14:07:25
Снять тошноту и горечь во рту, я, могу с помощью гомеопатического лекарства Гастритол. Он помогает, буквально, с первых же приемов и не вредит всему организму. Если и вы, страдаете похожими проблемами, то попробуйте.
Маргарита
26.05.2020 14:06:18
С моей постоянной проблемой с желудком, я перепробовала разные средства, остановила, свое внимание на каплях Гастритол. И, хоть они и не вкусные, к их вкусу надо привыкнуть, но помогают.
Кирилл
26.05.2020 14:02:49
Препарат «Гастритол» - это гомеопатическое, очень эффективное средство для лечения диспепсии. Устраняет проблемы желудка, помогает наладить нормальное пищеварение, «купирует» болевые проявления.
Антонина
26.05.2020 14:01:01
Диспепсия очень неприятная штука, но и с ней можно бороться при помощи препарата Гастритол. Неприятные на вкус, но очень эффективные и безопасные капли. Натуральный состав вызывает расположение.
Оля
16.05.2020 13:40:01
После того как муж к матери в деревню съездит, постоянно ругаемся. В начале карантина, поехал он в деревню на три недели, приехал и без объяснений сдал на развод, забрал вещи к матери. И узнаю что там живёт прекрасно с местной барышней. ...
Аля
15.05.2020 23:49:13
Встречаемся с парнем восемь месяцев, но первого мая поругались очень сильно из за его друзей и выпивки. Я с горяча наговорила лишнего, и очень об этом жалею, но поздно. Он меня везде заблокировал. Много слышала об ведунье что мощная, ...

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Постоянный контроль над действиями и мыслями не дает мужчинам получать сексуальное удовольствие в полной мере и приводит даже к сбою сексуальной функции, сообщили голландские исследователи.

Палец в рот не клади: правильное питание для зубов

Прежде всего для здоровья зубов – правильно питаться Итак, какие же препятствия могут встать на пути долгого и безоблачного здоровья Вашего рта?

Как вполне, в общем-то, справедливо замечали древние восточные мудрецы, если судьба против тебя, то даже шербет может сломать тебе зуб. Но не будем ударяться в крайности. Судя по всему, судьба будет благосклонна к Вам, если Вы прислушаетесь к советам специалистов стоматологической клиники DSclinic на Старом Арбате, м. Смоленская. Осталось только выяснить, что нужно делать для того, чтобы сохранить зубы здоровыми всерьез и надолго.
   
Прежде всего для здоровья зубов – правильно питаться
Итак, какие же препятствия могут встать на пути долгого и безоблачного здоровья Вашего рта? В первую очередь, кариес, которым, к сожалению, болеют почти так же часто, как им пугают в телевизионной рекламе. Причина – обилие сахаров и крахмала в пище. Дело в том, что микроорганизмы, живущие у каждого из нас во рту и образующие зубной налет на зубах, ферментируют попадающий к нам в рот сахар. В результате образуются кислоты, разъедающие зубную эмаль. Крахмал, который содержится в сладостях, также частично превращается в сахар. Так что вред сладкого для зубов – это, к сожалению, не выдумка производителей жевательной резинки, а горькая, извините за каламбур, правда жизни.
Что именно требуется зубам для поддержания формы? Вне зависимости от личных особенностей каждого человека – кальций, фтор и витамин D. Кальций нужен как строительный материал для челюстных костей, роста и сохранения зубов. Витамин D необходим для того, чтобы кальций нормально усваивался нашим организмом. Элемент фтор способствует реминерализации зубов – восстанавливает структуру зубной ткани, укрепляет эмаль, делает ее устойчивой к кислотам. 

Очень важен для здоровья нормальный кислотно-щелочной баланс – щелочная среда с высоким уровнем pH препятствует формированию кислот, разрушающих зубы.
Для поддержания зубов в отличной форме Вам необходимо постоянно получать массу витаминов и минеральных веществ: тот, кто думает, что зубы – штука твердая, и, следовательно, влияниям изнутри не подвержена, заблуждается. Чтобы узнать, какой набор витаминов нужен именно Вам, требуется обязательно проконсультироваться у специалиста. Но множество полезных для зубов веществ содержат в себе молочные продукты, хлеб грубого помола, овощи, особенно те, которые можно употреблять сырыми – морковь, огурцы, томаты, – морская рыба, нежареные в масле орехи. А вот полезность мяса в любом виде – вопрос спорный, хотя в мясе содержится витамин B12, в отсутствие которого может пострадать слизистая оболочка рта. Для борьбы с повышенной кислотностью может пригодиться даже жевательная резинка, хотя тот же самый эффект можно получить, съев в конце приема пищи кусочек твердого сыра и затем тщательно почистив зубы.
Зато бросается даже в невооруженные глаза, что продукты, полезные для зубов, практически полностью входят в рацион здорового питания. То есть полезны еще и для здоровья всего организма в целом. Волокнистая пища с большим количеством клетчатки поддерживает здоровье десен и связок, закрепляющих в них зубы, стимулирует слизистую и нормальное кровоснабжение, а также способствует нормальному очищению зубов. 

Хотя это не означает, что, питаясь правильно, можно пренебречь гигиеной 
рта: чистить зубы нужно как минимум два раза в день и высококачественной пастой.
 
Питание после отбеливания зубов
Несколько советов по части правильного питания можно дать тем, кто недавно отбеливал зубы, или только собирается сделать это. Конечно, новые технологии отбеливания зубов позволяют Вашим зубам сохранять привлекательный внешний вид в течение долгого времени, но есть продукты, употребление которых способно очень быстро свести все преимущества отбеливания на нет. В стоматологической практике уже были отмечены трагикомические случаи, когда пациент с недавно отбеленными зубами звонил на следующий день в клинику и жаловался, что зубы почему-то стали черными. И только потом выяснялось, что причиной резкого почернения стали обыкновенные оливки и маслины, а не ошибка врачей. Также кофе, красное вино, зеленый чай, табак, синтетические напитки и соки категорически несовместимы с этой процедурой.

Источник: http://www.medicus.ru

Комментарии (0)

Добавить комментарий