|
Медицинский портал Республики Коми |
|
|
Медицинский портал Республики Коми |
|
Образ жизни - наиболее важный фактор, влияющий на риск возникновения рака толстой кишки[10.07.2009]
Люди, желающие снизить риск возникновения рака толстой кишки, могут использовать для этого физические упражнения, меньше употреблять красного мяса и алкоголя, утверждают исследователи.
Такие меры, наряду с отказом от курения, могут стать ключевыми в борьбе с возникновением рака. Ученые проанализировали более 100 научно-исследовательских работ по изучению факторов риска возникновения рака толстой кишки. Исследователи обнаружили, что высокое потребление красного мяса, курение, ожирение и диабет были связаны с увеличением риска возникновения рака толстой кишки на 20%. Также специалисты обнаружили, что люди, ведущие активный образ жизни, на 20% менее подвержены риску возникновения заболевания, чем те, кто ведут сидячий образ жизни. Второй тип диабета тесно связан с возникновением ожирения. В свою очередь оба эти состояния могут контролироваться с помощью здоровой диеты и физических упражнений, утверждают специалисты. Исследование было опубликовано в International Journal of Cancer. По мнению экспертов, наиболее важным является образ жизни человека, и если придерживаться здоровой диеты, отказаться от вредных привычек и проявлять физическую активность, то риск возникновения рака толстой кишки будет минимальным.
Комментарии (0) |
Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Если вы часто болеете и простужаетесь, и вообще – чувствуете слабость, быстро утомляетесь, у вас мерзнут руки и ноги, ногти слоятся, а волосы – выпадают, возможно, причиной всего этого является низкий гемоглобин, недостаток в организме железа, важного микроэлемента, который входит в состав гемоглобина и помогает переносить кислород по всем его клеточкам.