Гордость за достигнутые цели ослабляет самоконтроль

Гордость за спортивные и карьерные достижения приводит к набору лишнего веса, утверждают американские исследователи.

Эксперты из университетов Чикаго, Южной Каролины, Колледжа Бабсон и Колледжа Барух утверждают, что когда человек достигает успехов в спорте и карьере, он испытывает гордость и позволяет себе расслабиться. И, как правило, это в первую очередь отражается на рационе питания. Это повышает риск того, что человек даст слабину и сорвется, съев нездоровые продукты, несмотря на жесткую диету. Данные соображения были подтверждены в ходе эксперимента.

Для подтверждения своих убеждений исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие студенты. Испытуемым предложили на выбор два подарочных сертификата, предварительно осведомившись о чувстве гордости за их достижения и дела. Один сертификат можно было использовать для учебы, а другой — для развлечений.

Выяснилось, что студенты, часто испытывающие гордость за себя, быстрее выбирали сертификат на развлечение. Также, дополнительный эксперимент показал, что чувство гордости подталкивало потребителей покупать картофель фри вместо овощного салата.

Специалисты считают, что гордость за проделанную работу или достигнутые цели ослабляет самоконтроль.