Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Новости

отзывы про белорусский трикотаж
14.03.2019 09:10:23
Кто о чем, а я опять про одежду. Белорусского производства. Ну вот нравится она мне очень, и ничего с собой поделать не могу. Идеальное соотношение цена\качество, шикарные ткани, идеальная посадка.. Подруги все время спрашивают - "в каком ...
Ягодка опять
06.01.2019 18:04:57
В интернет магазине Ягодка опять - https://yagodkaopat.ru/ можно купить с выгодой множество товаров для похудения, здоровья и красоты
test
06.01.2019 18:02:17
test
Александра}
27.12.2018 00:56:31
http://ysx8hr48hthodhp4ugws8up8hbpdhg8fmjy2c1jxfsn0p4alqx.com ysx8hr48hthodhp4ugws8up8hbpdhg8fmjy2c1jxfsn0p4alqx dAjCGBtE5DK6
Стойка}
21.11.2018 04:08:32
http://auzv6lpvisd34yvbowliyy0bsxuow680vumtrawh1lr6ixphmi.com auzv6lpvisd34yvbowliyy0bsxuow680vumtrawh1lr6ixphmi q4p1To1LlccwW
Богдана}
23.10.2018 10:00:58
http://mlxrnwwdkswqfycu8v8folple404g215rzizoqps6zj2h9xt3t.net mlxrnwwdkswqfycu8v8folple404g215rzizoqps6zj2h9xt3t as2cDdge
Alena
01.10.2018 21:13:21
Хороший был 2014 год. Теперь ждем новых акций. А пока можно почитать https://allmed.pro/
Марина
08.02.2018 16:30:28
Спорт и правильное питание это залог здоровья , простые велопрогулки velobum.com.ua уже приближают к здоровому образу жизни .
каталог мебели волгоград
04.11.2017 17:07:01
Интернет магазин "Где Мебель" в Волгограде и Волжском, в котором можно купить мебель недорого http://gde-mebel.com/kupit/ и с доставкой на дом: почему именно мы? Прежде всего потому, что компания "Где Мебель" предлагает купить только ...
гостиная Волгоград
16.10.2017 00:28:25
Ищете где заказать надёжную гостиную в волгограде? Интернет магазин "Где Мебель" в Волгограде http://gde-mebel.com всегда готов предложить Вам широкий выбор гостиных от лучших производителей России. Наш интернет-магазин готов помочь Вам ...

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Мечта каждой женщины всегда оставаться молодой, красивой и обаятельной. Без сомнений, все мы хотим нравиться! Как без особых затрат и изнуряющих процедур добиться такого результата, рассказывает женский сайт InMoment.ru, который содержит массу полезной и актуальной информации.

Заведующая отделением неотложной кардиологии Кардиологического диспансера Татьяна Рауш дает советы по организации правильного режима дня и охране здоровья в сезон пиковых летних температур

[6.08.2010]
Перегрев организма из-за длительного воздействия высокой температуры воздуха оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Поэтому в жару всем необходимо придерживаться советам по охране здоровья:

- Выбирайте для повседневной носки удобную одежду из натуральных тканей, которая обеспечивает «дыхание» кожи и не приводит к перегреву.

- Регулярно восполняйте баланс жидкости в организме – норма потребления напитков в жару для взрослого человека – не менее 2 литров. Вода для питья должна быть не холодной, умеренно сладкой.

- Не употребляйте спиртное, не курите – в жару губительное воздействие табака и алкоголя на организм усиливается в несколько раз. С осторожностью относитесь к кофеиносодержащим напиткам из-за их влияния на сердечно-сосудистую систему.

- Как можно меньше находитесь под открытым солнцем в период с 12 до 16 часов, защищайте кожу от прямых солнечных лучей, не забывайте про головной убор.

- При поездках загород, на дачу, сообщайте знакомым, родственникам свое предполагаемое местонахождение, контактный телефон, не забывайте взять с собой средства связи, чтобы при необходимости обратиться за помощью.

- Если вы или находящиеся рядом люди почувствовали себя плохо, появились симптомы теплового удара – затрудненное дыхание, повышение температуры тела, головная боль –  обращайтесь в «Скорую помощь».

- До прибытия врачей пострадавшего с описанными симптомами следует как можно быстрее переместить в прохладное, проветриваемое  место, нормализовать температуру тела (можно прибегнуть к влажном обертыванию), напоить водой, подслащенными нехолодными напитками (чаем).

- Соблюдайте нормы и правила охраны труда, сократите или исключите активные физические упражнения, нагрузки, если температура в помещении или на улице превышает 25°С.

- Если вы наблюдаетесь у врача и принимаете лекарства – строго следуйте назначенным рекомендациям и дозировкам.

- По возможности измеряйте артериальное давление, лучше дважды в день, утром и вечером: эта рекомендация особенно важна лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто управляет транспортными средствами.

Т.Рауш, заведующая отделением №1  неотложной кардиологии ГУ РК «Кардиологический диспансер»

Источник: www.minzdrav.rkomi.ru

Комментарии (0)

Добавить комментарий