Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Новости

каталог мебели волгоград
04.11.2017 17:07:01
Интернет магазин "Где Мебель" в Волгограде и Волжском, в котором можно купить мебель недорого http://gde-mebel.com/kupit/ и с доставкой на дом: почему именно мы? Прежде всего потому, что компания "Где Мебель" предлагает купить только ...
гостиная Волгоград
16.10.2017 00:28:25
Ищете где заказать надёжную гостиную в волгограде? Интернет магазин "Где Мебель" в Волгограде http://gde-mebel.com всегда готов предложить Вам широкий выбор гостиных от лучших производителей России. Наш интернет-магазин готов помочь Вам ...
монтаж холодильного оборудования
21.05.2017 20:12:21
ООО «ЭкоЮгСтройКлимат» http://stroyklimat.ru34.com осуществляет продажу, монтаж, ремонт и обслуживание холодильного, климатического, вентиляционного и котельного оборудования в Волгограде, Волгоградской области и регионах РФ.
монтаж
14.05.2017 18:23:38
Монтаж вентиляционного оборудования Вентиляция - естественный и неотъемлемый элемент любого здания. В случае недостаточно или неисправно функционирующей вентиляции в помещениях повышается концентрация углекислого газа, что приводит к ...
Любовь Павлова
04.03.2017 08:29:08
Витамины для всей семьи http://alivmax.ru/
WPMoney
14.05.2016 09:06:22
ЦБ РФ выпустит банкноты номиналом 200 и 2000 рублей. Подробнее: http://www.worldpapermoney.ru/new-baknote-rf-200-2000-rubel/
МАРИНА ТУЕВА
08.09.2015 21:51:33
Ярослав Бордюг вы проехали с проверкой по Усть- Вымскому р ону .Как же мне понять ,Вы значит допустили ошибку в моих детях.Кого же еперь меня винить или я пойду дальше Я пойду ради своих детей.
Анна
03.01.2015 16:32:54
Интересно, а не получится ли как в том анекдоте: "Папа, ты бросишь курить (пить)? Нет, сынок, ты будешь меньше есть!"
Юлия
03.12.2014 18:46:02
Бред!!! Мы дышим такими выхлопами в городах..оказ от курения ничего не даст..лицемерие, люди умирают от стрессов, закрывайте тогда Макдональдсы и пр. отраву!! Открывайте бюджетные спортивные клубы, переводите машины с бензина на др. ...
александр
02.12.2014 13:19:22
как то неправильно сдетства я постоянно видел рекламу мальборо винстон и тд даже при просмотре детских передач что это круто а теперь я завишу от сигарет и как быть

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Гломерулонефрит представляет собой воспаление почек, при котором происходит поражение сосудов клубочков. Гломерулонефрит является наиболее частым заболеванием почек и может протекать в двух формах: острая и хроническая. Заболевание почек может иметь повторные обострения и ремиссии.

Пожилым людям требуется меньше времени на сон, чем молодым

[3.02.2010]
Британские ученые подсчитали, что двадцатилетним требуется на 45 минут больше сна, чем людям старше 65 лет. Однако объяснения этому факту медики пока не нашли.

Пожилым людям требуется меньше времени на сон, чем молодым

Несмотря на то, что пожилые люди часто жалуются на бессонницу, в течение дня они чувствуют меньшую усталость, чем молодые. В ходе нового исследования выяснилось, что одним из способов нормализации сна у людей старшего возраста может быть простое ограничение по времени: те, кто позже ложатся спать, засыпают быстрее, пояснили специалисты.

Ученые провели исследование, в котором подсчитали, что из восьми часов, проведенных в постели, люди в возрасте от 20 до 30 лет спят в среднем 7 часов 14 минут. К сорока-пятидесяти годам это временное значение падает до 6 часов 50 минут. Люди в возрасте старше 65 лет спят в среднем 6 часов 30 минут. Люди старшего поколения также более склонны просыпаться по ночам, чем молодые. Несмотря на это, днем они чувствуют себя менее сонными, чем двадцатилетние. Специалист отметили, что результаты ранее проведенных исследований говорят о том, что пожилые люди, которые спят 8-9 часов в день, подвержены различным заболеваниям в два раза сильнее, чем те, кто спит по 6-8 часов в день.

По мнению исследователей, ограничение сна может вполне успешно применяться в качестве поведенческой терапии бессонницы у пожилых людей. Результаты исследования подтверждают сложившееся мнение о том, что для пожилых людей сонливость в дневное время ненормальна. Независимо от возраста, если в течение дня хочется спать, это означает одно из двух: либо вы не высыпаетесь, либо страдаете расстройством сна, утверждают эксперты. Доклад об исследовании был опубликован в журнале Sleep.

Источник: www.medicinform.net

Комментарии (0)

Добавить комментарий