Медицинский портал Республики Коми Медицинский портал
Республики Коми
Слабовидящим
Административные службы Аптеки
Больницы, поликлиники Оптика
Косметология, салоны красоты Стоматология
Медтехника и ортопедия Дома престарелых
Родительский справочник Спортивные школы
Санатории, профилактории Медицинские центры
Медицинское страхование Фитнес-центры
new

Новости

Комментарии к рубрике Статьи

frances tony
28.03.2024 07:11:32
I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly ...
frances tony
28.03.2024 07:09:47
I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly ...
Shirley Williams
27.03.2024 14:42:36
~A very big thanks to H A C K M A V E N S CREDIT SPECIALIST for the great job they are doing. I am still surprised how they were able to erase all the negative items on my credit and raise my score to 780 plus across all 3 credit bureaus ...
chery
27.03.2024 10:34:21
I am amazed by Dr Aba herbal remedy. I Have had herpes for over 6 years with frequent outbreaks. Sometimes average 2-3 times per month. Before one breakout could end, the next would begin. Nothing has helped me. I came online in search for ...
chery
26.03.2024 22:27:59
I am amazed by Dr Aba herbal remedy. I Have had herpes for over 6 years with frequent outbreaks. Sometimes average 2-3 times per month. Before one breakout could end, the next would begin. Nothing has helped me. I came online in search for ...
moore
26.03.2024 10:02:29
HOW I GOT CURED FROM HERPES: I already gave up on ever getting cured of herpes because I have tried many treatment and none has work, I have gone to different hospitals they always recommend me same drugs and it not working on me, until I ...
monica
25.03.2024 16:31:18
I can't express my gratitude to Dr Aba for making me a living testimony. i have battled with HERPES SIMPLEX VIRUS 2 for about 7years now, and i have done all i can to make sure i am cured but nothing worked out, but miraculously my friend ...
magriet dennis
25.03.2024 05:37:03
Get rid of all kinds of Herpes and virus infections, Diabetes, Hepatitis A B C, Menopause and HIV with Natural Roots and Herbs, i was once infected with HERPES and after using Dr UMA Herbal Medicine for couple of weeks i couldn't trace it ...
magriet dennis
25.03.2024 05:35:28
Get rid of all kinds of Herpes and virus infections, Diabetes, Hepatitis A B C, Menopause and HIV with Natural Roots and Herbs, i was once infected with HERPES and after using Dr UMA Herbal Medicine for couple of weeks i couldn't trace it ...
frances tony
21.03.2024 05:07:43
I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly ...

Что делать, если вы заразились гриппом?

Советы доктора

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
Прежде всего для здоровья зубов – правильно питаться Итак, какие же препятствия могут встать на пути долгого и безоблачного здоровья Вашего рта?

Яблоко и здоровье - синонимы

Яблочный Спас, молодильные яблоки, яблоко раздора… Можно еще вспомнить яблоко, упавшее на голову Ньютону и эмблему компании Apple. Плоды яблони настолько хорошо известны человечеству, что с ними связано великое множество сказаний, легенд и поверий. Но вот что не является легендой – так это огромная польза, которую яблоки несут нашему здоровью.

Полезные свойства яблок настолько многочисленны и разнообразны, что ученые постоянно открывают все новые и новые из них.

Яблоки важны для нашего рациона уже тем, что способны снижать уровень холестерина в крови. Это происходит благодаря содержанию в яблоках  волокон. Их нерастворимые молекулы связываются с холестерином, тем самым выводя его из организма. Такое вещество, как пектин, связывает и выводит излишек холестерина, содержащийся в печени. Таким образом, существенно снижается риск возникновения сердечного приступа и закупорки сосудов.

Необходимо отметить, что для лучшего эффекта яблоки лучше есть с кожурой.

Ученые подсчитали, что каждое съеденное яблоко на восемь процентов снижает возможность испытать боли в сердце. Если же к яблоку добавить небольшую луковицу и две чашки зеленого чая, эффект возрастет в два раза.

Яблоки необычайно полезны при железодефицитной анемии. Опытные врачи советуют беременным женщинам поставить у входа в комнату вазу с яблоками и съедать яблоко каждый раз, когда заходят в комнату или выходят из нее.   

Плоды яблони повышают иммунитет и нормализуют пищеварение. Их волокна – прекрасная профилактика против запоров. Что касается расстройства желудка, то с ним справятся содержащиеся в яблоке яблочная и винные кислоты, а также пектин.

Яблоки очень полезны диабетикам, поскольку с их помощью поддерживается стабильный уровень сахара в крови.

Яблочный пектин способен связывать не только холестерин, но и различные вредные вещества, поступающие в организм извне, в том числе мышьяк и свинец. Это делает яблоки незаменимым продуктом для людей, живущих в неблагоприятных экологических условиях.

Антиоксидант кверцетин, содержащийся в яблочной кожуре, защищает нас от рака, поскольку связывает свободные радикалы.

В яблоках содержится масса витаминов, причем их содержание выше, чем в цитрусовых.

Яблоки в обязательном порядке должны входить в рацион детей. Это вызвано тем, что в них есть жизненно необходимые для  растущего организма витамины. Так, витамин А – это не только хорошее средство для борьбы с инфекциями. Он также нужен для формирования костей и нормального обмена веществ.

В яблоках содержится достаточно редкий витамин G,  который получил название «витамин аппетита», необходимый для роста и пищеварения.

Плоды яблони также богаты витамином С, известным не только своим иммуномодулирующим, но и противоаллергическим действием. Витамин С борется с различными воспалительными процессами и улучшает свертываемость крови.

Витамины группы В незаменимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, а также нервной и пищеварительной.

Не следует забывать про яблоки и пожилым людям. В их возрасте жизненно важно заботиться о содержании в организме кальция, без которого кости становятся хрупкими и ломкими.

Яблоки – фрукт не только здоровья, но и красоты. Маски с натертыми яблоками позволяют коже приобрести свежесть и здоровый вид. Яблоки входят и в состав знаменитого «салата красоты», когда в замоченные овсяные хлопья добавляются натертые яблоки.

Поскольку один из яблочных элементов – пектин – способствует снижению веса, целесообразно раз в неделю проводить дни яблочной диеты. В течение дня можно есть только яблоки. За один день Вы сможете сбросить не менее килограмма лишнего веса.

Источник: mosclinic.ru

Комментарии (0)

Добавить комментарий